解读更年期——给心情放假

　　成长的烦恼其实不仅仅产生在孩子的身上，对成年人，更年期的到来一样也是1种“成长的烦恼”。许多成年人非常恐惧更年期的到来，1过40多岁就草木皆兵，不敢生气，不敢发火，生怕被人称“到更年期啦”。其实，正如大禹治水采取“导”而不是采取“堵”的方法1样，只要正确认识、对待更年期，则更年期带来的不适都会子虚乌有。昆仑出版社出版的《解读更年期——给心情放假》（《同仁堂健康驿站丛书》之1）1书，详细地分析了更年期来临的标志，介绍了女性、男性更年期综合征的主要症状和经常使用的医治方法：

　　在医学上，更年期是指从中年向老年转变的1个阶段，1般女性在45岁~55岁，男性为55岁~65岁。对女性来讲，绝经是女性更年期的1个最显著的标志，但是，绝经期与更年期不是同1个概念，更年期应是“绝经前期”、“绝经期”、“绝经后期”的总和。除绝经外，女性更年期还有或多或少的以下生理变化：性欲消退，房事不适或疼痛；易激动，爱发脾气；闷闷不乐，有时多疑；失眠多梦，记忆力降落等等。女性更年期综合征是指女性在更年期出现的或轻或重的以植物神经紊乱为主的症候群。临床表现为月经周期紊乱、潮热、潮红、出汗及精神、神经症状。而对男性来讲，更年期的标志主要是精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力消退、注意力不集中、失眠、潮热、出汗、性欲降落等1系列症状。比较而言，男性更年期综合征的症状群比女性的少，由于男性更年期的雄激素下降，是1个缓慢的进程。

　　中治疗疗更年期综合征，主要采取辨证施治的方法。根据不同的症状进行处方用药，以女性为例，1般来讲，主要分为3型论治：

　　（1）肾阴虚证：临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。处方1般用左归丸和2至丸。若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减；若心烦不宁，失眠多梦，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。

　　（2）肾阳虚证：临床表现为月经量多，精神委靡，面色昏暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。处方用右归丸加减。

　　（3）肾阴阳俱虚证：临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，忘记，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。处方1般用2仙汤和2至丸。经常使用中成药可根据症状而加减，如肾虚症状明显，就选用6味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、8味地黄丸等地黄丸类中成药；失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药；抑郁症状明显者，可选用加味逍遥散类中成药。而由同仁堂从上万首古代中医名方中挑选出的坤宝丸，在医治和保健上，都体现了相当的优势，遭到医生和患者的信赖。由于男性和女性出现更年期综合征的根本缘由都是由于肝肾不足，所以选用药物上基本是1致的，特别是坤宝丸，男性在出现更年期症状时，可以绝不犹豫地选用。如果男性在性功能上的障碍问题比较明显时，可选用参茸3鞭丸、百补增力丸等扶阳类中成药。

　　处于更年期的朋友们，正是到了“知天命”之年，事业有成，不乏成熟的魅力，只要正确看待更年期，以乐观的精神积极面对，就能够安然度过人生的这个重要的转折时期，而享受后半生的大好时光。