月经不调女性的注意事项

　　月经不调的医治，需要对症用药。月经不调病情的发展会给患者带来很多的影响，对月经不调患者来讲，正确的医治是非常关键的。但是月经不调患者也要注意这类疾病的症状表现。经量过少需要注意哪些，下面就这和方面进行介绍：

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，没必要过分紧张。

　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3.内裤要柔软、棉质，透风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食品，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷水果。

　　得了月经不调以后，月经不调患者务必要及时医治，月经不调是1种难治愈的疾病，得了月经不调后，会严重影响患者的健康，因此，大家1定要做好月经不调防治的工作。但是护理也是很重要的。