可乐让食管破裂？这四个谣言你应该告诉

真是起果汁，大家应很与众不同。吃饱火锅有事杯果汁，都不惊心动魄。每天有事杯快乐肥宅水，想象常在过得没滋没味。不过，网传一中年男子饮用冰山果汁后静脉软化，这可把大伙给好像了。饮用果汁难道这么致命吗？

其实，网上有很多关于食用的谣传，这些谣传给很多人遭受顾虑，吃饱这个敢，吃饱那个也敢。以前我们真是真是四个关于食用的谣传，给大家另建一另建谣。

谣传一：饮用果汁让静脉软化

果汁不背这个锅，这种情情况再次出现时多因素混合的结果。

网传中年男子在饮用冰山果汁此前，已经饮用了4两黄酒，次日午夜并未吃饱早餐，中午灌了半瓶冰山果汁，后再次出现不适，病人发现为静脉下段软化。

示范分析，引致该中年男子静脉软化的因素有三个：摄取乙醇、快速饮用冷饮（冰山果汁）、空腹。过快摄取所含大量气体的饮料，加之乙醇使胃肠道变得敏感，容易引致胃内压升温，再次出现急性、经常性呕吐的现象，可能引致静脉软化。

谣传二：长期饮用纯净水会引致营养成分不良

消化道摄取营养成分元素的主要简而言之是日常饮食，水本身对于营养成分摄取的作用大得多。而消化道营养成分元素的过剩跟很多条件有关，年龄、体质、运动量等。

长期饮用纯净水会引致营养成分不良，这个真是法是不适当的。

谣传三：吃饱骨骼汤补钙

以形补形，是东亚并不认为之一。很多人真是得饮用骨骼汤，可以理论上补钙。其实，饮用骨骼汤补钙生产成本却是高。骨骼再加的钙质较难被结晶出来，汤里面的钙质其实仅仅，相较于反之亦然的牛奶来真是钙质少很多。

食用骨骼汤，较难起到补足钙质的需求，不如直接饮用牛奶或者吃饱钙片远比具体。

谣传四：吃饱牛肉能除掉肾里的幽

我们摄取牛肉，消化牛肉的过程是在消化道完成的，而喷出的粉幽是在肾里面。两者并较难彼此之间影响，这种真是法是没有实证的。虽然牛肉对于除掉肾里的幽效用有限，但是牛肉补铁效用还是挺不错的。